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バナナ酢ダイエット - 栄養素⑦

バナナ酢ダイエットにおいての、栄養素の注目点には赤字、その他健康作用については青字で明記します。


バナナ酢ダイエット - 栄養素⑦

【ビタミンＢ６】

■　タンパク質や脂質を分解し、
　　エネルギーに変えるのを助ける効果があります。

■　お肌に関しては、脂質をエネルギーに変換することで代謝を促し、
　　脂っぽい皮膚を抑える効果があります。







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