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バナナ酢ダイエット - 栄養素⑧

バナナ酢ダイエットにおいての、栄養素の注目点には赤字、その他健康作用については青字で明記します。


バナナ酢ダイエット - 栄養素⑧

【ビタミンＢ１】



■　炭水化物の消化を助ける効果があるため、
　　ダイエット効果が期待出来る。

■　糖をエネルギーに変える働きがあるため、
　　体に余分な脂肪をつけさせなくします。




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